La verità è che non tutte le routine funzionano per tutti i tipi di pelle e ciò che funziona in una certa fase della vita può essere addirittura deleterio in un'altra. Un fattore importante da considerare è il punto di invecchiamento della propria pelle.
FASI DELL'INVECCHIAMENTO CUTANEO
Fase 1
Periodo di incubazione (18-30 anni)
Le rughe non ci preoccupano. I cambiamenti ormonali e l'aumento della produzione di sebo durante l'adolescenza e i primi vent'anni possono portare a un incremento dei brufoli, quindi un'idratazione eccessiva può essere comedogena (ostruisce i pori).
SUGGERIMENTI: Lava il viso fino a due volte al giorno, soprattutto nei giorni in cui applichi il trucco. Se hai la pelle grassa o prona all'acne, prova un detergente con acido salicilico. L'idratazione non è fondamentale, quindi se hai una pelle problematica, evita le creme pesanti. Ma non dimenticare la protezione solare!
SUGGERIMENTI: Lava il viso fino a due volte al giorno, soprattutto nei giorni in cui applichi il trucco. Se hai la pelle grassa o prona all'acne, prova un detergente con acido salicilico. L'idratazione non è fondamentale, quindi se hai una pelle problematica, evita le creme pesanti. Ma non dimenticare la protezione solare!
Fase 2
Periodo di invecchiamento (31-42 anni)
La pelle diventa più sottile e la barriera cutanea si indebolisce. Ciò comporta una minore resistenza ai raggi UV. La flessibilità e il volume del collagene iniziano a diminuire, portando alla comparsa di linee di espressione. Anche i processi rigenerativi della pelle iniziano a rallentare.
CONSIGLI: L'acido ialuronico favorisce il rinnovamento cellulare ed è fondamentale in questa fase. Anche la vitamina C previene le macchie dell'età causate dall'esposizione al sole. E come sempre, la protezione solare è d'obbligo.
CONSIGLI: L'acido ialuronico favorisce il rinnovamento cellulare ed è fondamentale in questa fase. Anche la vitamina C previene le macchie dell'età causate dall'esposizione al sole. E come sempre, la protezione solare è d'obbligo.
Fase 3
Periodo di invecchiamento rapido (43-47 anni)
La ridotta capacità di trattenere acqua, l'indebolimento della struttura fibrosa del derma e la minore microcircolazione portano a una rapida comparsa delle rughe, in particolare intorno agli occhi, ai solchi nasolabiali, al collo e al torace.
CONSIGLI: Gli antiossidanti sono fondamentali. Una ricerca sull'invecchiamento cutaneo pubblicata sul Journal of Dermatoendocrinology dimostra che le vitamine C, B3 ed E sono gli antiossidanti più importanti per la cura della pelle perché hanno un peso molecolare ridotto e quindi possono penetrare più efficacemente la barriera cutanea. In particolare, la niacinamide, una forma di B3, può aiutare ad attenuare alcune linee di espressione e rughe. È anche il momento perfetto per introdurre il retinolo nella tua skin care, se non l'hai ancora fatto.
CONSIGLI: Gli antiossidanti sono fondamentali. Una ricerca sull'invecchiamento cutaneo pubblicata sul Journal of Dermatoendocrinology dimostra che le vitamine C, B3 ed E sono gli antiossidanti più importanti per la cura della pelle perché hanno un peso molecolare ridotto e quindi possono penetrare più efficacemente la barriera cutanea. In particolare, la niacinamide, una forma di B3, può aiutare ad attenuare alcune linee di espressione e rughe. È anche il momento perfetto per introdurre il retinolo nella tua skin care, se non l'hai ancora fatto.
Fase 4
Periodo di invecchiamento stabile (48-60+ anni)
La riduzione della produzione di lipidi e la riduzione della funzione immunitaria portano a un'estrema secchezza della pelle e a un aumento delle infezioni.
CONSIGLI: In questa fase la tua pelle può essere molto sensibile. Le creme idratanti e i detergenti delicati devono essere al centro della tua routine. Anche i prodotti a base di acido ialuronico e retinolo possono aiutare a ripristinare l'idratazione e a ridurre qualche ruga.
CONSIGLI: In questa fase la tua pelle può essere molto sensibile. Le creme idratanti e i detergenti delicati devono essere al centro della tua routine. Anche i prodotti a base di acido ialuronico e retinolo possono aiutare a ripristinare l'idratazione e a ridurre qualche ruga.
SKINCARE PER TUTTE LE ETÀ
Sembra complicato, lo sappiamo. Ma a prescindere dalla fase di invecchiamento della tua pelle, fortunatamente esistono alcune soluzioni molto semplici che possono aiutarti a trattare e prevenire le rughe sul petto, del viso e del collo a qualsiasi età.
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