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Prevenzione delle rughe a ogni età

Vorresti una skincare in grado di combattere le linee di espressione e le rughe, ma non sai da dove cominciare? Ti preoccupano le pieghe che si sono formate sul collo e sul petto? Sei in buona compagnia. Il problema è che il mercato della cura della pelle è saturo di informazioni, alcune delle quali contraddittorie, quindi cercare di orientarsi tra queste può essere un'impresa ardua.

La verità è che non tutte le routine funzionano per tutti i tipi di pelle e ciò che funziona in una certa fase della vita può essere addirittura deleterio in un'altra. Un fattore importante da considerare è il punto di invecchiamento della propria pelle.

Gli scienziati della Beijing Technology and Business University hanno classificato l'invecchiamento cutaneo in quattro fasi principali. Le abbiamo illustrate di seguito, insieme ai consigli su come trattare al meglio le linee sottili e le rughe esistenti, ritardare l'insorgere di nuove rughe e proteggere la tua pelle a qualsiasi età.

FASI DELL'INVECCHIAMENTO CUTANEO

Fase 1

Periodo di incubazione (18-30 anni)

Le rughe non ci preoccupano. I cambiamenti ormonali e l'aumento della produzione di sebo durante l'adolescenza e i primi vent'anni possono portare a un incremento dei brufoli, quindi un'idratazione eccessiva può essere comedogena (ostruisce i pori).

SUGGERIMENTI: Lava il viso fino a due volte al giorno, soprattutto nei giorni in cui applichi il trucco. Se hai la pelle grassa o prona all'acne, prova un detergente con acido salicilico. L'idratazione non è fondamentale, quindi se hai una pelle problematica, evita le creme pesanti. Ma non dimenticare la protezione solare!

Fase 2

Periodo di invecchiamento (31-42 anni)

La pelle diventa più sottile e la barriera cutanea si indebolisce. Ciò comporta una minore resistenza ai raggi UV. La flessibilità e il volume del collagene iniziano a diminuire, portando alla comparsa di linee di espressione. Anche i processi rigenerativi della pelle iniziano a rallentare.

CONSIGLI: L'acido ialuronico favorisce il rinnovamento cellulare ed è fondamentale in questa fase. Anche la vitamina C previene le macchie dell'età causate dall'esposizione al sole. E come sempre, la protezione solare è d'obbligo.

Fase 3

Periodo di invecchiamento rapido (43-47 anni)

La ridotta capacità di trattenere acqua, l'indebolimento della struttura fibrosa del derma e la minore microcircolazione portano a una rapida comparsa delle rughe, in particolare intorno agli occhi, ai solchi nasolabiali, al collo e al torace.

CONSIGLI: Gli antiossidanti sono fondamentali. Una ricerca sull'invecchiamento cutaneo pubblicata sul Journal of Dermatoendocrinology dimostra che le vitamine C, B3 ed E sono gli antiossidanti più importanti per la cura della pelle perché hanno un peso molecolare ridotto e quindi possono penetrare più efficacemente la barriera cutanea. In particolare, la niacinamide, una forma di B3, può aiutare ad attenuare alcune linee di espressione e rughe. È anche il momento perfetto per introdurre il retinolo nella tua skin care, se non l'hai ancora fatto.

Fase 4

Periodo di invecchiamento stabile (48-60+ anni)

La riduzione della produzione di lipidi e la riduzione della funzione immunitaria portano a un'estrema secchezza della pelle e a un aumento delle infezioni.

CONSIGLI: In questa fase la tua pelle può essere molto sensibile. Le creme idratanti e i detergenti delicati devono essere al centro della tua routine. Anche i prodotti a base di acido ialuronico e retinolo possono aiutare a ripristinare l'idratazione e a ridurre qualche ruga.

SKINCARE PER TUTTE LE ETÀ

Sembra complicato, lo sappiamo. Ma a prescindere dalla fase di invecchiamento della tua pelle, fortunatamente esistono alcune soluzioni molto semplici che possono aiutarti a trattare e prevenire le rughe sul petto, del viso e del collo a qualsiasi età.

Maschera per dormire in seta naturale

Gli aminoacidi della seta naturale nutrono e idratano la pelle, migliorandone l'elasticità e prevenendo la formazione di linee di espressione e delle zampe di gallina. Inoltre, la seta protegge la pelle delicata del contorno occhi dai raggi del sole mattutini. Dormendo più a lungo, il tuo incarnato ne gioverà! Prendendo queste abitudini, gli effetti positivi raddoppieranno nel corso degli anni.

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