- 4 -
MIGLIORA LA POSIZIONE DEL CUSCINO
Ma una delle cause principali di un viso gonfio al risveglio è la postura scorretta durante il sonno. Se dormi su un fianco o a pancia in giù, eserciti una maggiore pressione sulle articolazioni e molto probabilmente interrompi la circolazione del sangue e della linfa, impedendole di scorrere liberamente nel corpo. Questo fa sì che la linfa si depositi in alcune zone, come la testa e il viso, soprattutto se la testa è inclinata su un lato o il collo è piegato in modo innaturale durante il sonno.